おはようございます！
鵜飼いです☆
40歳（7年ぶり！！）で受けた、
健康診断の結果は以下の通りでした。
身長:155.5㎝
体重：47.4㎏
↑7年ぶりの健康診断で、身長が1㎝縮みました。担当看護師さんは、誤差です、と言っていましたが、たぶん違う。老化？体重は、5キロ減。痩せたといより、萎んだ？
そして、何故か、コレステロール値が基準値を上回っていました。肉・卵・バターを控えめに・・・と結果報告書に書いてあり、心あたりだらけなので、控えたいと思います。
自分の健康も大切ですね。
体重が減っているのに、痩せてる気がしない。
姉に聞いたら、それは液状化現象と同じだよ、と言われました。
デロンデロンってことかな？
運動って大切。無理なく出来ることを習慣化したいです。
今日は、カボチャのスープを作りました。
生クリームも入っているので、
コレステロール値を考慮すると言動が一致していない。。
娘も喜んで食べてくれました。
松尾シェフのカボチャのスープ!(^^)!
※材料で少し古いマッシュルームを使ってしまったので、
色が少しくすんで見えるかもしれませんが、
実際はとても綺麗なカボチャ色です！
